Bez šećera i aditiva, savršeni i leti i zimi, mada ove dve kombinacije najčešće zimi praktikujem. Unose svežinu i vitamine u hladne zimske dane. Ukoliko služite leti samo dodajte leda ili ohladite tečnost kojom razredjujete voće :)
Pina Colada Dream
pola banane, iseckane na kockice
kokosovo mleko, pola šolje
mrvica soka od ananasa
obično mleko, pola šolje
Navedene sastojke ubaciti u blender i izmiksati po želji.
Mango Trip
pola očišćenog i iseckanog svežeg manga
par kolutova banane
kokosovo brašno, kašičica
kokosovo mleko, pola šolje
jogurt, pola šolje (može i obično mleko)
sok od pola limete
mrvica soka od ananasa ili drugog tropskog voća
Navedene sastojke ubaciti u blender i izmiksati po želji.
Uživajte,
B.
Нема коментара:
Постави коментар